Yoga · Abidjan · Côte d'Ivoire
Revenir à soi,
un souffle à la fois.
Un yoga sans performance, pour tous les corps et tous les niveaux. Bienvenue chez Vati'Yog.
La ligne de grâce
Ici, personne n'a besoin d'être souple pour commencer.
Je suis Lydie. Pour moi, le yoga n'est pas une compétition : c'est un chemin vers un mieux-être global. Se reconnecter à son corps, apaiser le mental, retrouver de l'équilibre dans un quotidien abidjanais qui va vite.
J'enseigne avec bienveillance, simplicité et écoute, et j'adapte chaque pratique à la personne que vous êtes aujourd'hui.
Mon parcoursLes pratiques
Un yoga pour chaque moment de vie
Retraites & stages
Assinie, Bassam, Jacqueville : respirer face à l'océan.
Week-ends bien-être, ateliers thématiques et retraites dans les plus beaux lieux de Côte d'Ivoire.
Être informé·e des prochaines datesL'espace bien-être
Après le tapis, une tisane offerte.
Kinkeliba, citronnelle, bissap… Chaque séance se termine par une tisane africaine, choisie selon vos besoins. Restez pour un bol gourmand ou un livre de notre bibliothèque.
Manger à Vati'Yog
Ils pratiquent avec Lydie
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Je n'avais jamais fait de yoga. Avec Lydie, je me suis sentie accueillie dès la première séance. Mon dos me remercie chaque semaine.
Aïcha K. · Cocody
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Les séances prénatales m'ont accompagnée jusqu'au bout. Une douceur et une écoute rares.
Mariam T. · Marcory
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Nos collaborateurs attendent la pause yoga du jeudi avec impatience. Un vrai changement d'énergie au bureau.
Serge A. · DRH, Plateau
Votre premier pas